Wolf D. Oswald

Training gegen Alzheimer

160 Seiten/Paperback

ISBN 978-3-451-61003-5

 

Alzheimer muss kein Schicksal sein. In wissenschaftlichen Untersuchungen wurde nachgewiesen, dass länger geistig gesund und selbständig bleibt, wer sein Gehirn täglich systematisch fordert und gezielt trainiert und auch mit Hilfe körperlicher Übungen den psychosomatischen Gesamtapparat fit hält. Dieses Buch bietet ein Übungsprogramm an, das auf wissenschaftlicher Grundlage eintwickelt wurde. Mit Hilfe dieser Übungen bestehen die besten Aussichten, bis ins hohe Alter geistig klar und lebendig und körperlich gesund zu bleiben.

 

Dieses Buch ist 2011 im Kreuz Verlag erschienen und kann über den Buchhandel bezogen oder direkt im Internet bestellt werden. Wenn Sie dieses Buch bestellen möchten, dann klicken Sie bitte hier.

Univ.-Prof. Wolf D. Oswald

FG Prävention & Demenz

am Institut für Psychogerontologie

der Universität Erlangen-Nürnberg

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